educación virtual – SITalento

Webinar Gratuito «Salud Mental y Autocuido en la cuarentena»

mayo 14, 2020 por SiTalentoAdministrator

"Salud Mental y Autocuido en la cuarentena"

La situación de aislamiento contiene factores de riesgo que pueden provocar un empeoramiento de la salud mental, tanto en la población general como en aquellas personas que ya tienen un problema de salud mental. Por ello, es importante seguir las recomendaciones profesionales de la psicología relativos a los autocuidados.

Es importante tener rutinas tanto de autocuidado, como de ocio y de las propias responsabilidades (teletrabajo, cuidado del hogar, etc). No dejarse llevar por una pérdida total de horarios que va a tener unas consecuencias importantes en nuestra salud mental.

El Webinar es gratuito, por lo que, agradeceremos que puedas llenar el formulario de inscripción para reservar tu cupo.

Webinar Gratuito «HOME OFFICE: Claves para evitar dolores de cuello y espalda»

mayo 9, 2020 por SiTalentoAdministrator

"HOME OFFICE: "Claves para evitar dolores de cuello y espalda"

En este momento, en el que la cuarentena nos ha obligado a hacer un alto en nuestras vidas y a optimizar nuestros recursos, muchos de nosotros hemos tenido que triplicar esfuerzos para atender nuestro trabajo desde casa en nuestras empresas, atender nuestra vida familiar y combinarlos con todos los quehaceres del hogar.

En nuestro Webinar recibirás claves de tipo ergonómico para poder evitar los molestos dolores de espalda y cuello, derivados de todo el estrés que se nos está acumulando y sobre todo, por la cantidad de trabajo que tenemos encima, y que probablemente estamos desarrollando en espacios no adecuados ni cómodos para nuestro cuerpo.

El Webinar es gratuito, por lo que, agradeceremos que puedas llenar el formulario de inscripción para reservar tu cupo.

Webinar Gratuito «Aprovechando la cuarentena para ordenar mis finanzas»

abril 29, 2020abril 29, 2020 por SiTalentoAdministrator

"Aprovechando la Cuarentena para ordenar mis Finanzas"

En este momento, en el que la cuarentena nos ha obligado a hacer un alto en nuestras vidas y a optimizar nuestros recursos, es necesario tomar conciencia principalmente del manejo que estamos dándole a nuestras finanzas. Por ello es esencial que nuestro flujo de dinero sea efectivo y saludable.

Inscríbete en nuestro Webinar Gratuito en el que recibirás recursos y herramientas para ordenar tus finanzas y aprovechar el tiempo de la cuarentena para ello.

Nuestro Conferencista Licenciado Hernán Alvarado, Consultor en Educación e Inclusión Financiera de la Sparkassenstiftung für internationale kooperation, pondrá en tus manos, herramientas que te ayudarán a identificar los puntos de mejora en tus finanzas y te hará tomar conciencia de los beneficios que tiene el ordenamiento de tu flujo de dinero.

Nuestro Webinar es gratuito y debes inscribirte para reservar tu cupo.

Curso Virtual: Uso eficaz del tiempo

septiembre 8, 2019 por SiTalentoAdministrator

Uso eficaz del tiempo, rendimiento, salud en el trabajo, gestión del tiempo, uso efectivo del tiempo

El Curso de Uso Eficaz del Tiempo, es una guía rápida que le permitirá al participante, identificar los factores, motivos y elementos de la vida cotidiana que le generan la pérdida y uso inefectivo del tiempo del que dispone.

Efectivamente, las personas resentimos la falta de tiempo en nuestras vidas, el trabajo, los quehaceres domésticos, a causa del tráfico en las horas pico, de actividades no planificadas, pero, ¿sabemos realmente aprovechar el tiempo del que disponemos? ¿somos conscientes de la cantidad de tiempo que se pierde inútilmente? ¿sabemos transmitir al entorno profesional que nos rodea como aprovechar al máximo el tiempo para ser más productivos?

Aunque no lo hayamos nunca considerado, el tiempo es nuestro principal aliado, y muchas veces también se convierte en nuestro peor enemigo, sobre todo cuando no hemos distribuido bien nuestras actividades y cuando procastinamos y dejamos todo para después.

Este curso le ayudará a conocer las causas del mal uso del tiempo y como utilizarlo a su favor, para trabajar más eficazmente y alcanzar sus metas.

El curso es GRATIS, y únicamente paga $25 por el certificado, si así lo deseas.

Haz clic en la siguiente imagen, registrate en la plataforma, selecciona el curso, inscríbete e inicia tu formación.