Los ojos son muy sensibles e irremplazables y los daños producidos son, en la mayoría de los casos, irreversibles. Por ello, resulta necesario proteger tus ojos independiente de la actividad que realices, ya sea que estudies o el tipo de trabajo que realices es importante protegerte y tener un plan de salud visual … Leer más

Terapia R – Esperanza Es una terapia que está diseñada para ayudar directamente al sistema nervioso central, ya que se estimula la línea media del cerebro que es donde se conectan ambos hemisferios. La importancia de esta estimulación es que el cerebro es el que se encarga de las funciones cognitivas y emocionales por lo … Leer más

En la vida del ser humano existen situaciones adversas que provocan un gran impacto,  incertidumbre, estrés, amenaza e incluso dolor emocional. Es importante afrontarlas y aprender a sobrellevar los obstáculos adaptándose de manera inteligente y efectiva a los cambios. Impartido por: Margarita Guzmán Coach de vida y de negocios/ Practitioner PNL /Licenciada en Ciencias de … Leer más

WEBINAR GRATUITO «Salud Mental y Autocuido en la cuarentena» La situación de aislamiento contiene factores de riesgo que pueden provocar un empeoramiento de la salud mental, tanto en la población general como en aquellas personas que ya tienen un problema de salud mental. Por ello, es importante seguir las recomendaciones profesionales de la psicología relativos … Leer más

WEBINAR GRATUITO «HOME OFFICE: «Claves para evitar dolores de cuello y espalda» En este momento, en el que la cuarentena nos ha obligado a hacer un alto en nuestras vidas y a optimizar nuestros recursos, muchos de nosotros hemos tenido que triplicar esfuerzos para atender nuestro trabajo desde casa en nuestras empresas, atender nuestra vida … Leer más

WEBINAR GRATUITO «Aprovechando la Cuarentena para ordenar mis Finanzas» En este momento, en el que la cuarentena nos ha obligado a hacer un alto en nuestras vidas y a optimizar nuestros recursos, es necesario tomar conciencia principalmente del manejo que estamos dándole a nuestras finanzas. Por ello es esencial que nuestro flujo de dinero sea … Leer más