fbpx

SITalento

Webinar gratuito: Cuida tu salud visual mientras estudias y trabajas

 

 

Los ojos son muy sensibles e irremplazables y los daños producidos son, en la mayoría de los casos, irreversibles. Por ello, resulta necesario proteger tus ojos independiente de la actividad que realices, ya sea que estudies o el tipo de trabajo que realices es importante protegerte y tener un plan de salud visual para cuidar esta herramienta que es fundamental para nuestro diario vivir.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que alrededor del mundo existen al menos 253 millones de personas con discapacidad visual, y 36 millones de ellos con ceguera. Asímismo, el 81 por ciento de las personas con ceguera o que padecen alguna discapacidad visual entre moderada a grave son personas mayores de 50 años, y además, es consciente que más del 80 por ciento del total mundial de casos de discapacidad visual se pueden evitar o curar.

Si deseas saber cómo proteger tus ojos, te invitamos a nuestro Webinar para que recibas información que te servirá en cualquier ambiente en el que te desarrolles.

Los temas que veremos son los siguientes:

  • Explicación de defectos visuales básicos y sus síntomas
  • Cómo corregir estos defectos y cómo proteger los ojos de las pantallas de visualización
  • Tratamientos que se pueden poner en los lentes
  • Ubicación ergonómica de la estación de trabajo
  • Horarios, tiempos por edades
  • Qué hacer para que los ojos tengan buen mantenimiento

La invitación es para el próximo miercoles 3 de junio a partir de las 5:00 p.m., sin ningún costo, vía ZOOM.

 

Webinar gratuito: Terapia R-Esperanza

Terapia R – Esperanza

Es una terapia que está diseñada para ayudar directamente al sistema nervioso central, ya que se estimula la línea media del cerebro que es donde se conectan ambos hemisferios. La importancia de esta estimulación es que el cerebro es el que se encarga de las funciones cognitivas y emocionales por lo que dicha estimulación nos brinda una sensación de bienestar.

Es autoterapia y también es para poder hacerla a las personas con las que convivimos, es de gran utilidad para el manejo del estrés y ansiedad.

La invitación es para este SÁBADO 30 DE MAYO a partir de las 10:00 a.m. ES GRATIS.

Inscríbete en nuestro formulario.

Webinar gratuito: ¿Cómo supero la adversidad y salgo fortalecido?

En la vida del ser humano existen situaciones adversas que provocan un gran impacto,  incertidumbre, estrés, amenaza e incluso dolor emocional. Es importante afrontarlas y aprender a sobrellevar los obstáculos adaptándose de manera inteligente y efectiva a los cambios.

Impartido por:

Margarita Guzmán

Coach de vida y de negocios/ Practitioner PNL /Licenciada en Ciencias de la Comunicación/Maestría en Administración de Empresas/ Facilitadora acreditada por INSAFORP en el área de comunicaciones y habilidades interpersonales/Formadora de Facilitadores del TRAUMA HEALING INSTITUTE para el Programa “Sanar las heridas del corazón”

Su labor como Coach es ofrecer a las personas y empresas un acompañamiento orientado a su propio crecimiento y logro de sus resultados, a través de un proceso de transformación  que le permita desarrollar un bienestar personal, profesional y empresarial.

La invitación es para este VIERNES 22 DE MAYO a partir de las 4:00 p.m. ES GRATIS.

Inscríbete en nuestro formulario.

 

 

Webinar Gratuito «Salud Mental y Autocuido en la cuarentena»

"Salud Mental y Autocuido en la cuarentena"

La situación de aislamiento contiene factores de riesgo que pueden provocar un empeoramiento de la salud mental, tanto en la población general como en aquellas personas que ya tienen un problema de salud mental. Por ello, es importante seguir las recomendaciones profesionales de la psicología relativos a los autocuidados.

Es importante tener rutinas tanto de autocuidado, como de ocio y de las propias responsabilidades (teletrabajo, cuidado del hogar, etc). No dejarse llevar por una pérdida total de horarios que va a tener unas consecuencias importantes en nuestra salud mental.

El Webinar es gratuito, por lo que, agradeceremos que puedas llenar el formulario de inscripción para reservar tu cupo.

Webinar Gratuito «HOME OFFICE: Claves para evitar dolores de cuello y espalda»

"HOME OFFICE: "Claves para evitar dolores de cuello y espalda"

En este momento, en el que la cuarentena nos ha obligado a hacer un alto en nuestras vidas y a optimizar nuestros recursos, muchos de nosotros hemos tenido que triplicar esfuerzos para atender nuestro trabajo desde casa en nuestras empresas, atender nuestra vida familiar y combinarlos con todos los quehaceres del hogar. 

En nuestro Webinar recibirás claves de tipo ergonómico para poder evitar los molestos dolores de espalda y cuello, derivados de todo el estrés que se nos está acumulando y sobre todo, por la cantidad de trabajo que tenemos encima, y que probablemente estamos desarrollando en espacios no adecuados ni cómodos para nuestro cuerpo.

El Webinar es gratuito, por lo que, agradeceremos que puedas llenar el formulario de inscripción para reservar tu cupo.

× Contáctanos